Culturismu

Culturismu
tipu de deporte y disciplina deportiva
deportes de fuerza (es) Traducir
Cambiar los datos en Wikidata

El fisicoculturismu (bodybuilding n'inglés) ye una actividá basada n'exercicios físicos intensos, xeneralmente exercicios anaeróbicos, consistentes, la mayoría de vegaes, nel entrenamientu de peses nel ximnasiu por aciu diversos tipos d'exercicios de fuercia/hipertrofia.

Ye una actividá que se suel realizar en ximnasios, y que'l so fin suel ser el llogru d'una musculatura fuerte y definida, según caltener la mayor definición y simetría posible de la mesma. Tamién se suel llamar musculación a l'actividá empuesta a hipertrofiar el músculu (la so diferencia col culturismu anicia en que la musculación nun esixe poses como oxetivu del trabayu muscular).

El culturismu ye una actividá deportiva distinta de la halterofilia, el atletismu o'l powerlifting. En dellos países nun ta reconocíu como deporte de competición.


From Wikipedia, the free encyclopedia · View on Wikipedia

Developed by Nelliwinne