Artes marciales de China

Las artes marciales de China constituyen una numerosa variedad de sistemas de artes marciales originarios de este país. Dichos sistemas o estilos también pueden ser denominados Wushu (武術), Kung-fu (功夫):,^[1]​ Kuo-shu (國術) o Chuan-fa (拳法), dependiendo del grupo de personas que los practican. La denominación con uno u otro de los términos puede implicar diferencias en cuanto a criterios sobre su práctica.

Las artes marciales generalmente se practican para la defensa personal. También son beneficiosas para la salud mental; relajan y enseñan concentración y dominio. Los monjes tibetanos dicen que existen dos tipos de ejercicio:

1. Externo; enfocado en el fortalecimiento y desarrollo del cuerpo.
2. Interno; enfocado en el desarrollo de la fuerza interior. Este tipo de ejercicio es calmo, ayuda a tener calma y salud interior.

Casi todas las artes marciales son, de acuerdo a los monjes, una forma de ejercicio interno.

1. ↑ «Kung fu». http://www.deamydc.es/kung-fu-ngu-long-vo-dao-2/. Consultado el 5 de diciembre de 2016.