Uva

uva
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 69 kcal 288 kJ
Carbohidratos 15.69 g
 • Fibra alimentaria 0.9 g
Grasas 0.16 g
Proteínas 0.73g
Agua no
Alcohol no
Cafeína no
Tiamina (vit. B1) 0.089 mg (7%)
Riboflavina (vit. B2) 0.07 mg (5%)
Niacina (vit. B3) 0.188 mg (1%)
Ácido pantoténico (vit. B5) 0.05 mg (1%)
Vitamina B6 0.086 mg (7%)
Ácido fólico (vit. B9) 2 μg (1%)
Vitamina B12 0 μg (0%)
Vitamina C 10.8 mg (18%)
Vitamina K 22 μg (21%)
Calcio 10 mg (1%)
Hierro 0.36 mg (3%)
Magnesio 7 mg (2%)
Manganeso 0.071 mg (4%)
Fósforo 20 mg (3%)
Potasio 191 mg (4%)
Sodio 3.02 mg (0%)
Zinc 0.07 mg (1%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Base de datos de nutrientes de USDA.

La uva[1]​ es la común denominación que reciben los frutos formados en los racimos de la vid.[2][3]​ Es usada mundialmente para su fermentación, ya que ésta da lugar al vino.[4][5][6]​ Sembradas en viñas, crecen agrupadas en las parras de las vides entre seis y trescientas uvas por racimo.[7]​ De pulpa blanca o púrpura y sabor dulce, la uva se consume —además de sus usos industriales en vinos y pasas— como fruta fresca y en los jugos.[8]

  1. «Uva». Diccionario de la lengua española - RAE - ASALE. Consultado el 9 de junio de 2020. 
  2. CONSUMER (https://www.consumer.es/), EROSKI. «Las uvas». Consultado el 7 de junio de 2020. 
  3. «Urbina Vinos Blog: Taxonomía y Morfología de la Vid». Urbina Vinos Blog. 10 de mayo de 2019. Archivado desde el original el 12 de enero de 2021. Consultado el 8 de junio de 2021. 
  4. Enófilo 2.0, El (22 de noviembre de 2013). «El increíble proceso químico que transforma el mosto en vino». Directo al Paladar. Consultado el 8 de junio de 2020. 
  5. «Elaboración del vino II. Fermentación». Guía Vino. Consultado el 8 de junio de 2020. 
  6. «Fermentación, un proceso mágico que transforma la uva en vino». Gastropass. 11 de julio de 2017. Consultado el 8 de junio de 2020. 
  7. «Uva - EcuRed». www.ecured.cu. Consultado el 7 de junio de 2020. 
  8. «Uva - Información general». www.frutas-hortalizas.com. Consultado el 7 de junio de 2020. 

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