Oligoelementu

Oligoelementuak izaki bizidunek proportzio txikian duten bioelementuak dira (%0,1 baino proportzio txikiagoan). Kopuru txikian bada ere funtsezkoak dira bizitzarako, haien gabeziak asaldura larriak ekartzen baititu.

Oligoelementu askok entzimen jardueran parte hartzen dute.

Honako hauek dira aipagarrienak:

• Burdina (Fe): hemoglobina molekularen osagaia da, eta baita zitokromoena ere. Bere gabeziak anemia eragiten du.
• Iodoa (I): tiroxina eta tri-iodotironina hormonen osagaia.
• Kobaltoa (Co): B12 bitaminaren osagaia.
• Manganesoa (Mn): klorofilaren sintesian beharrezkoa da. Hainbat entzimak ere behar dute.
• Zinka (Zn): entzimen jardueran parte hartzen du eta immunitate-sistemarenean ere.
• Kobrea (Cu): immunitate-sistema bizkortzen du
• Kromoa (Cr): intsulinaren jarduera errazten du
• Fluorra (F): hortz-haginetan eta hezurretan pilatzen da
• Molibdenoa (Mo): zenbait entzimen jardueran parte hartzen du