Flow

Tämä artikkeli kertoo psykologian käsitteestä. Sanan muista merkityksistä katso täsmennyssivu.
Vuorikiipeily on yksi monista aktiviteeteista, joissa ihminen voi saavuttaa flow-tilan.

Flow, myös optimaalinen tila tai virtauskokemus, on tila, jossa ihminen on uppoutunut ja virittynyt johonkin asiaan niin, että hänellä on tunne asioiden sujumisesta ja hän menettää ajan tajunsa. Flow'ssa ihminen on haastettu, mutta hän tuntee pystyvänsä vastaamaan haasteeseen. Flow aiheuttaa palkitsevan tunteen, kun kaikki loksahtaa paikoilleen ja on helppoa. Käsitteen lanseerasi 1970-luvulla psykologi Mihály Csíkszentmihályi.[1]

  1. Raili Löyttyniemi: Flow-tila syntyy kun taidot ja tehtävän haastavuus ovat tasapainossa 5.4.2016. Yle. Viitattu 8.8.2023.

From Wikipedia, the free encyclopedia · View on Wikipedia

Developed by Nelliwinne