Back Meditasie Afrikaans Meditation ALS تأمل Arabic تأمل ARZ Meditación AST ध्यान AWA Meditasiya Azerbaijani Медытацыя Byelorussian Медитация Bulgarian ধ্যান Bengali/Bangla
Meditaatio on harjoitus, jossa yksilö kehittää sisäänpäin kääntyneen itsetarkkailun muodossa omaa mieltänsä, tai harjoittaa erilaisten tietoisuuden tilojen saavuttamista. Päämääränä voi olla saavuttaa jotain hyötyä, oppia tiedostamaan mielen sisältö ilman että samaistuu siihen,[1] tai pelkkä harjoitus itsessään voi olla jo päämäärä.
- ↑ Lutz, Antoine ym.: Attention regulation and monitoring in meditation Trends Cogn Sci.. 2008. National Center for Biotechnology Information. (englanniksi)