Padma Adho Mukha Vrksasana (Sanskriet voor Lotus Omlaagkijkende Boomhouding), beter bekend als Lotushandstand, is een houding of asana. Polpulair is de houding echter vooral in ashtanga vinyasa yoga (poweryoga).
| Sanskriet | vertaling |
| padma | lotus |
| adho | omlaag |
| mukha | gezicht |
| vrksa | boom |
| asana | houding (letterlijk: 'zit') |