Back Been Afrikaans Knochen ALS አጥንት Amharic Ueso AN Bān ANG عظم Arabic ܓܪܡܐ ARC হাড় Assamese Güesu AST Oskan ATJ
Kost (latinsky. os, množné číslo ossa) je tvrdá, mineralizovaná pojivová tkáň, sloužící jako mechanická ochrana vnitřních orgánů a opora těla, tvořící vnitřní konstrukci, na kterou se upínají svaly a šlachy. Pravá kost tvořená kostní tkání se vyskytuje jen u vyšších obratlovců: obojživelníků, plazů, ptáků, savců a některých ryb.
Souhrn všech kostí v těle se nazývá kostra. Lidská kostra dospělého člověka má přibližně 209 až 214 kostí.[1] Výživa pak má větší vliv na biomechanické vlastnosti kostí než cvičení.[2]
- ↑ GRAAFF, Van De. Human Anatomy. 6. vyd. [s.l.]: The McGraw−Hill Companies, 2001.
- ↑ Nutrition has a greater impact on bone strength than exercise. medicalxpress.com [online]. 2018-10-17 [cit. 2022-01-28]. Dostupné online. (anglicky)