Sonja von Opel (* 14. März 1976 in Mainz) ist eine deutsche Laufsport-Trainerin, Reiseveranstalterin, Autorin und Kolumnistin. Als Marathonläuferin gewann sie zum Beispiel im Jahr 2010 den Freiburg-Marathon und zählte zeitweise zu den Top-20 im deutschen Laufsport.