Back تأمل بوذي Arabic Мэдытацыя ў будызьме BE-X-OLD Будистка медитация Bulgarian বৌদ্ধ ধ্যান Bengali/Bangla Budistička meditacija BS Bhávaná Czech Myfyrdod Bwdhaidd Welsh Buddhist meditation English Meditación budista Spanish Budistlik meditatsioon Estonian
| Osa artikkelisarjaa |
| Buddhalaisuus |
|---|
 |
Buddhalaisuudessa meditaatiolla tarkoitetaan "vaivatonta pysyttelemistä siinä, mitä on". Tämä tila on mahdollista tuoda esiin
- tyynnyttämällä mieli ja pitämällä se aloillaan (hinayana, theravada, zazen)
- lepäämällä myötätuntoisessa avaruudessa (mahayana)
- työskentelemällä kehon energiakanavien parissa ja meditoimalla buddhien valohahmoja (timanttipolku, vajrayana)
- keskittymällä paradoksaaliseen kysymykseen (zazen).
Kun näkijän, näkemisen kohteen ja näkemisprosessin erottamattomuus on katkeamaton niin meditaatiossa kuin meditaatioiden välisenä aikanakin, tällöin päämäärä eli valaistuminen (nirvana) on saavutettu.