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Sundo
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 Logo du groupe de Grand Maître (Bup Sa Nim) Hyunmoon Kim | |
| Autres noms | originellement Kouk Sun Do Romanisation révisée : Guk Seon Do McCune-Reischauer : Kuk Sŏn Do |
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| Domaine | Art interne, pratique taoïste |
| Pays d’origine |  Corée du sud
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| Fédération mondiale | Kuk Sun Do Federation Organisation aux États-Unis Fédération Francophone de Sin Moo Hapkido, Sundo et disciplines associées a.s.b.l. |
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Le Sundo (appelé Kouk Sun Do en Corée), est un art taoïste coréen basé sur la méditation, et qui vise au développement personnel de ses pratiquants, tant aux niveaux physique, mental et spirituel[1]. À travers la pratique de la méditation, la respiration abdominale et la tenue de positions, le pratiquant cultive son « Ki » (énergie vitale, aussi appelée Qi en Chinois), et développe souplesse, aisance physique, santé et sérénité[2],[3]. Assez semblable au Yoga indien ou au Qi gong chinois, le Sundo trouve ses origines dans les montagnes de l'actuelle Corée, il y a des millénaires ; la particularité de cet art est l'extrême richesse des exercices en fonction du niveau du pratiquant, qui permet une progression en douceur adaptée au rythme de vie de l'Humain moderne[4],[5].
Le Sundo (Hangul : 선도 ; Hanja : 仙道) ne doit pas être confondu avec le Sonmudo (Hangul : 선무도 ; Hanja : 禅武道). Bien que leurs prononciations paraissent semblables, le premier est une pratique de santé taoïste à base de postures statiques et de méditation, alors que le second est un art martial bouddhiste basé sur des mouvements dynamiques.
- ↑ « Bienvenue sur le site du Sundo francophone », sur yogataoiste.fr via Wikiwix (consulté le ).
- ↑ (ko) Jeonghwan Choi, « What is the Definition of Kouksundo (Sundo)? », sur tistory.com, (consulté le ).
- ↑ « L'esprit du Sundo », sur blogspot.fr (consulté le ).
- ↑ « Fédération Francophone de Sin Moo Hapkido, Sundo et disciplines associées a.s.b.l », sur federation-sinmoohapkido.com via Internet Archive (consulté le ).
- ↑ « Fédération Francophone de Sin Moo Hapkido, Sundo et disciplines associées a.s.b.l », sur federation-sinmoohapkido.com via Wikiwix (consulté le ).